Question

¿Qué acciones podemos realizar para tener una vida saludable? (Realiza una lista
de 5 acciones )​ayuda plis

Answer 1

Respuesta:

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

1.Meditar constantemente.

2.Controlar nuestras emociones.

3.Aprender a organizar nuestro tiempo.

4.Evitar actitudes impulsivas, agresivas, que puedan lastimar a otros y a 5.nosotros mismos.  

6.Expresar libremente lo que sentimos, sin dañar a los sentimientos de los otros.