Question

¿Qué acciones podemos realizar para cuidar nuestra salud en relación a nuestras emociones?​

Answer 1

Realizar ejercicio o sesiones de yoga o meditación es clave para combatir el estrés. Recuerda que estás haciendo lo correcto: En estos momentos nuestra principal responsabilidad es cumplir con las directrices de las autoridades sanitarias. Debemos recordar que estamos contribuyendo a la contención de la pandemia.

Espero y te ayude

Answer 2

Respuesta:

Acciones⤵️

Explicación:

Realizar ejercicio o sesiones de yoga o meditación es clave para combatir el estrés entre otras emociones,también ay que tener autoestima de uno mismo y pueden hacer alguna actividad que le guste