¿Qué acciones podemos promover para fortalecer nuestra salud física y emocional?
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lgunas formas de cuidar su salud física incluyen: Estar físicamente activo: El ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar su estado de ánimo. Dormir lo suficiente: El sueño afecta su estado de ánimo. Si no duerme bien, puede sentirse irritado y enojarse más fácilmente
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3
RESPUESTA: FISICA ES HACER EJERCICIOS O ACTIVIDADES DIBERTIDAS :)
Y EMOCIONAL ES CUANDO POR EJEMPLO ME DEJA MI dua jjajaj y poner fuerzas a tus sueños que tu quieres ser de grande espero que te sirva :)
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