Religión, pregunta formulada por lisbethyessicaurbina, hace 1 día

QUE ACCIONES PODEMOS PROMEVER PARA CUIDAR NUESTRA SALUD FISICA EMOCIONAL Y ESPIRITUAL

Respuestas a la pregunta

Contestado por torreslopezwilmar

Respuesta: Hacer ejercicio 30 minutos tres veces por semana, leer un libro, practicar disciplinas como yoga, mindfulness, meditación o ejercicios de respiración, despejan la mente de las preocupaciones, del estrés y aumentan la tranquilidad mental.

Explicación:

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