Biología, pregunta formulada por myriamangel, hace 1 año

que acciones podemos poner en practica de modo constante para prevenir enfermedades, ademas de recibir las vacunas

Respuestas a la pregunta

Contestado por superhector

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tener una excelente alimentación de buena calidad
comer demasiadas frutas ya que las frutas tienen mucha fuente de vitaminas que ayudan a mejorar nuestras defensas
hacer ejercicios cada dos días de manera no muy exagerada

no consumir tanta comida chatarra

Contestado por mary24457181ozqyux

Entre las acciones que podemos poner en práctica de forma constante con la finalidad de prevenir enfermedades aparte de recibir vacunas son:

Tener una alimentación balanceada.
Realizar ejercicios cardiovasculares diariamente.
Realizar ejercicios de fuerza que nos permitan desarrollar nuestra masa muscular.
Dormir al menos entre 7 y 8 horas en las noches.
Cuidar nuestra composición y el equilibrio hormonal de nuestro cuerpo.
Realizar los chequeos médicos al menos 2 veces al año.
Tomar precauciones si sufrimos de alguna enfermedad hereditaria.