que acciones planteamos para fomentar el cuidado de nuestra salud física, emocional y espiritual
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Medita y ora.
La oración y la meditación son actividades que pueden hacerse a diario o varias veces al día. Si las incorporas a tu rutina diaria, podrás mantener tu salud espiritual de la misma manera que mantienes tu salud física.
Explicación:
Para el cuidado de nuestra salud física, emocional y espiritual es necesario llevar una vida saludable con hábitos y constumbres que promuevan el bienestar de la salud.
Acciones para fomentar el cuidado de la salud física, emocional y espiritual
Mantener una alimentación balanceada rica en nutrientes, minerales y vitaminas.
Realizar actividades físicas frecuentemente.
Desarrollar alguna capacidad física o práctica de algún deporte.
Establecer una comunicación asertiva con Dios a través de la oración.
Mantener una actitud positiva frente a la vida.
Realizar actividades de concentración y relajación.