Qué acciones personales y familiares podemos realizar para fortalecer nuestra salud respiratoria
ayudaaaa y doy corazón
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Aser ejercicio para así tener una mejor calidad de vida
melaniemimcor:
basura D:
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Algunas acciones personales y familiares podemos realizar para fortalecer nuestra salud respiratoria son las siguientes:
- Evitar usar aerosoles.
- No quemar basura en nuestros hogares.
- Evitar el tabaco.
- Usar menos el auto y más nuestras bicicletas.
- Abrigarnos adecuadamente.
- Alimentarnos bien
- Realizar actividades físicas.
- Cuidar nuestras áreas verdes
Existen diversas situaciones que ponen en riesgo nuestra salud respiratoria, como estar cerca del humo del tabaco, o no abrigarnos bien durante inviernos. El sistema respiratorio es fundamental para nuestra vida y por lo tanto es importante prevenir estas situaciones que afectan nuestra salid respiratoria.
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