Informática, pregunta formulada por kimbermar9, hace 6 meses

Qué acciones o conductas nos ayuda al estar sanos

Respuestas a la pregunta

Contestado por arisuowo

Respuesta:

La actividad física regular ayuda a mejorar la salud y la sensación de bienestar. Haga aquello que más le entretenga, como caminar, bailar, montar en bicicleta o un deporte de equipo. Ejercicios como el Tai Chi, yoga, pilates, etc. también le ayudarán a sentirse mejor.

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