Ciencias Sociales, pregunta formulada por teofiloyalli888, hace 18 horas

Qué acciones nos ayudarían a cuidar nuestro sistema digestivo

Respuestas a la pregunta

Contestado por taquito13m
4

Respuesta:

Consume alimentos con Fibra.

Consume Omega-3 para el cuidado digestivo.

Distribuye la comida.

Evita el exceso de alimentos grasos.

Evita alimentos que irritan el aparato digestivo.

Lávate las manos con regularidad.

Toma suficiente líquido.

Haz ejercicio.


requenalezamaelena: se puede buscar en google
requenalezamaelena: busquenlo
Contestado por patata72378
8

Respuesta:

1.- Consume aceite de oliva

2.- Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras

3.- Toma fibra

4.- Bebe suficiente agua

5.-Evita las comidas abundantes

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