que acciones hay que seguir para cuidar a nuestro sistema nervioso
AYUDA POR FAVOR
Respuestas a la pregunta
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RESPUESTAS:
- Ejercitar la memoria: El estudio, la investigación.
- Alimentación: Mantener una dieta sana, donde se privilegie el consumo de frutas, verduras.
- Actividad física: Un buen estado de forma también ayuda a que las conexiones entre nuestras neuronas estén ágiles.
- Socialización: Rodearnos de personas que nos estimulen al cariño y la alegría también repercuten logrando un bienestar cerebral.
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4
Respuesta:
Ejercitar la memoria
Buena alimentación
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