Que acciones hago cuando me enojo
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Respiro y me calmo y hacer otras cosas para que se me baje
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Respuesta: Mira esto es algo que practico yo pienso en que me molesto
mientras respiro profundamente con el diafragma mientras escucho música relajante , luego pienso como lo puedo solucionar y que causo mi enojo , espero que te haya ayudado , un saludo :)
elotekawaiixd:
muchas gracias
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