¿Que acciones en la vida cotidiana o deportiva puede provocar lesiones en la columna vertebral?
•al sentarse
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Sobre todo la mala postura, malas técnicas al momento de realizar ejercicios, cargar cosas pesadas junto con una mala postura. Todo lo que vaya en contra de un movimiento natural puede provocar lesiones en la columna
Espero te sirva ❤️
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