Qué acciones debo tener en cuenta si trabajo de pie
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Fatiga y tensión muscular en piernas, espalda y cuello al disminuir el flujo de sangre en estas zonas.
La inflamación en las venas aumenta el riesgo de padecer varices.
Permanecer de pie en el trabajo también puede ser origen de problemas en las articulaciones de la columna, caderas, rodillas y pies.
Trabajar de pie también está relacionado a largo plazo con daños en tendones y ligamentos, que pueden originar trastornos reumáticos
Explicación:
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flotar Correr
Explicación:
para hacer más ágil y no me agote rápido
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