Question

que acciones debo realizar para mejorar mi salud y como las convierto a habitos?​

Answer 1

1._Come elementos variados.

2._Reduce la sal y el azúcar.

3._Consume saludablemente grasas y aceites.

4._Come muchas frutas y verduras.

Explicación:

espero que te ayude mi respuesta (. ❛ ᴗ ❛.)