¿Qué acciones debes hacer tú y tu familia para mejorar la comunicación y controlar las emociones?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
No se puede si usas mucho el teléfono en reuniones familiares lo dejes aún lado a mi me pasa y pues casi convivo con mi familia,,pues eso convivir con tu familia
Explicación:
Perdón es lo que se me ocurrió y lo que me pasa a mi
Respuesta:
•Haciendo juegos familiares como el monopolio,jugar a las cartas,ludo,etc.
•Planificando una actividad favorita todos los días como por ejemplo un día pueden bailar,otro día cantar,ver peliculas,etc.
•Evitar celulares en la cena familiar,pueden conversar sobre como están o que les parece esta nueva rutina.
establecer horarios para sus actividades
•Para poder controlas las emociones puedes practicar esta actividad:
-La flor y la vela:esta actividad quiere decir que cuando estés mal,inales como si estuvieras oliendo una flor y exhales como si fueras apagar una vela.
Explicación: espero poder ayudarte