¿Que acciones debemos realizar para mantener a nuestro cuerpo saludable y evitar enfermedades?
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Respuesta: Ejercicio
Comida saludable
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Respuesta:
Explicación:
Ejercitarse con regularidad. ...
Seguir una dieta saludable. ...
Mantener un peso saludable. ...
Dormir lo suficiente. ...
Cumplir con las vacunas. ...
Cepillarse los dientes y usar hilo dental. ...
Usar protector solar. ...
No escuchar música fuerte.
son las acciones que debe realizar el adolescente.
en los adultos:
si tienen alguna enfermedad, procurar lo mas posible recordar los medicamentos a tomar en tiempo correspondiente, en cambio si no padece ninguna enfermedad, hacer ejercicio frecuentemente, no excederse en las grasas, antojos o bebidas alcohólicas.
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