Question

¿Qué acciones debemos hacer para tener una vida saludable?​

Answer 1

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Answer 2

Respuesta:

1-. hacer ejercicios

2-. Comer saludable y evitar exceso de comidas chatarras

3-. no consumir productos como alcohol, cigarros, etc

4-. Dormir 8 horas

5-. Realizar actividades físicas y lo que te apasiona