que acciones debemos hacer para no caer en el ambiente Obesogenico
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Holiwis!
Que acciones debemos hacer para no caer en el ambiente Obesogenico?
Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico. En la dieta sana deben primar los alimentos bajos en calorías como fruta y vegetales, pero sin abandonar el equilibrio alimentario con alimentos ricos en proteínas hidratos de carbono y grasas.
Espero te sirva! 0=3
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Respuesta: Consumir Alimentos adecuados para la salud, de acuerdo al plato del buen comer, y seguir recomendaciones del nutriólogo
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