que acciones de vida saludable prácticas para lograr tu bienestar personal y familiar?
espara hoy
el quien responda bien le doy coronita
plissssss
clauvigil93:
Que materia es
Respuestas a la pregunta
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7 consejos de salud para tu bienestar físico y mental
1 Cuida tu alimentación. Ya lo hemos visto en artículos como “Los beneficiosos efectos en la salud de una dieta equilibrada: “somos lo que comemos”. ...
2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...
3 Deja de fumar. ...
4 Haz deporte, ¡muévete! ...
5 Cuida tu higiene. ...
6 Duerme bien. ...
7 ¡No te olvides de tu salud menta
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