Qué acciones de vida saludable prácticas para lograr la bienestar personal y familiar
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Para una disfrutar de una vida sana, tanto física como mental y social, los hábitos que debemos inculcar en la familia son:
- Llevar una alimentación equilibrada. ...
- Practicar ejercicio de forma habitual. ...
- Beber agua. ...
- Descansar correctamente. ...
- Mantener una buena higiene.
Explicación:
Espero haberte ayudado.
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