Question

que acciones de la vida cotidiana o deportiva puede provocar lesiones en la columna vertebral

Answer 1

Respuesta:

- Estar en mala postura, ya sea al sentarse o estar de pie

- Realizar inadecuadamente ejercicios

- Vivir una vida sedentaria

- No dormir de la manera adecuada

Answer 2

Respuesta:

Flexionar la columna lumbar hacia delante mientras se arquea la parte superior de la espalda por largos períodos puede sobrecargar los músculos de la espalda y el cuello. El ciclismo de montaña en superficies irregulares puede causar sacudidas y compresiones (apretamiento) repentinas en la columna vertebral.

Explicación:

por qu sin la columna vertebral no podemos caminar