Que acciones consideras qie puedes realizar para prevenir el cancer
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Evitar el tabaquismo, ya que es la causa de 22% de las muertes anuales al año, según la OMS. Además de que provoca cáncer esofágico, de laringe, pulmonar, en la boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y cuello de útero.
Evitar la falta de actividad física.
Mejorar la alimentación. Se sabe que una dieta rica en frutas y hortalizas pueden tener un efecto de protección contra muchos tipos de cáncer. Por el contrario, una dieta rica en carne roja puede desencadenar cánceres colorrectales.
Evitar el consumo de alcohol.
Vacunacion, ya que los agentes infecciosos son causantes del 22% de las muertes por cáncer en países de desarrollo.
Evitar la exposición a radiaciones, en particular a las solares, pues son carcinógenas para el humano y provocan cáncer de piel.
Evitar la falta de actividad física.
Mejorar la alimentación. Se sabe que una dieta rica en frutas y hortalizas pueden tener un efecto de protección contra muchos tipos de cáncer. Por el contrario, una dieta rica en carne roja puede desencadenar cánceres colorrectales.
Evitar el consumo de alcohol.
Vacunacion, ya que los agentes infecciosos son causantes del 22% de las muertes por cáncer en países de desarrollo.
Evitar la exposición a radiaciones, en particular a las solares, pues son carcinógenas para el humano y provocan cáncer de piel.
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Existen más de 100 tipos de cáncer.
Pruebas de detección
Se recomienda que algunas personas con un riesgo alto de cáncer de pulmón se hagan pruebas de detección.
Vacunas (inyecciones)
La vacuna contra la hepatitis B puede reducir el riesgo de contraer cáncer de hígado.
Decisiones saludables
Usted puede reducir su riesgo de adquirir cáncer tomando decisiones saludables como mantener un peso saludable, evitar el tabaquismo, limitar la cantidad de alcohol que consume y proteger su piel del sol.
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