Question

¿Qué acciones ayudan a favorecer una alimentación sostenible para el planeta?​

Answer 1

Respuesta:

Comer menos carnes rojas y procesadas.

Consumir más productos locales, de temporada y mínimamente procesados.

Aumentar el consumo de leguminosas y de frutos secos como fuente de proteína vegetal.

Incrementar el consumo de frutas y hortalizas.

Tomar más cereales y alimentos ricos en almidón.

Mantener el consumo de lácteos.

Planificar las comidas o aprovechar las sobras contribuye al cambio para evitar el despilfarro.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Tener una alimentación balanceada ( que conste la comida chatarra no entra ahí)