que acciones ayudan a evitar que dañes tu salud con sustancias tóxicas
Respuestas a la pregunta
El consumir sustancias tóxicas, además de generarnos adicciones, nos ocasionan problemas de salud, familiares, sociales, educativos, etc. Tanto en aquellas que consumen sustancias tóxicas con adicción o no. Para poder prevenir o evitar estas sustancias es necesaria la capacidad de pensar de manera crítica, el hecho de dedicarnos a un proyecto que nos apasione, como la escuela o universidad, y la sociabilidad, el compartir con otros creando vínculos emocionales.
Para prevenir el consumo de sustancias es necesario mantener nuestra mente y cuerpo ocupada en espacios que nos llenen personalmente, ya sea de momentos académicos, deportivos, de ocio (poco), en el trabajo, etc. Además de ser necesario el consumo de alimentos sanos y de otras sustancias nobles que nos agraden para así saciar cualquier antigua adicción.