Que acciones a realizar para vivir en armonía mínimo 5 o 4 porfa doy coronita
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el amor la paz la comprensión etc
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Permanece en armonía con tu cuerpo y respiración tomando una clase de yoga en un estudio de yoga o un gimnasio local. También puedes hacer ejercicios de respiración profunda para permanecer en calma y relajado. La respiración profunda y el yoga también son excelentes para centrar tu mente y sentirte en paz contigo mismo y tu entorno.
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