Question

¿Qué acciones(3) nos permiten lograr el bienestar de nuestra salud?, explicar​

Answer 1

Respuesta:

1.- se proactivo en el autocuidado

2.- acude al chequeo médico anual, aún si crees que no la necesitas

3.- participa activamente en el proceso de cuidado de tu salud

4.- infórmate sobre cómo debería ser la atención que recibes

Explicación:

.

Answer 2

Respuesta:

mejor.Ejercítate a diario
Respeta tus horas de descanso
Atiende qué y cuánto comes
Ejercitar tu mente aumentará tu salud y bienestar
Reduce el consumo de azúcar
Respeta tu momento de relajación
Hidrátate adecuadamente
Realiza chequeos médicos
Mantén una actitud positiva
Evita el alcohol y las sustancias tóxicas

Explicación: