que accion podemos realizar para prevenir enfermedades en el sistema nerviosa
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No sufras innecesariamente. No te oxides.
Descansa bien, e intenta dormir siesta.
Muévete, camina.
Evita las relaciones tóxicas.
No fumes.
Modera la ingesta de alcohol. ...
Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.
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