¿que abilidades desarrollamos al saltar soga?
leilarositaherreraba:
ok
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VARIOS ESTUDIOS DEMUESTRAN:
Que al saltar la cuerda aumenta la resistencia cardiovascular, coordinación, agilidad y velocidad.
Son algunos beneficios positivos al saltar la cuerda.
En la coordinación motora en jóvenes de edades entre los 12 y 14 años de edad.
los resultados demuestran que, ejercitando a los jóvenes tendrán un mejor rendimiento físico en su futuro.
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