Question

qu le recondaria a un amigo que pasa por mucho estres ansiedad y preocupacion​

Answer 1

Respuesta:

1 Establezca prioridades. ...

2 Manténgase en contacto con personas que pueden proporcionar apoyo emocional y de otra índole. ...

3 Tómese tiempo para hacer actividades relajantes que disfruta como leer, hacer yoga o jardinería.

4 Evite pensar obsesivamente en los problemas. ...

5 Haga ejercicio con regularidad.

Explicación:

:v ya esta