Biología, pregunta formulada por Hari71, hace 11 meses

Qie se necesita para gozar de una buena salud mental? Me ayudan??? •^•

Respuestas a la pregunta

Contestado por leitan854
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Respuesta:

¿Cómo tener una buena salud mental?

Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...

Descansa. ...

Come bien. ...

Haz vida social. ...

Diviértete. ...

Gestiona tus pensamientos. ...

Comunícate. ...

Relájate.

Contestado por Usuario anónimo
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Respuesta:

Para gozar de una buena salud mental y bienestar emocional debemos tener una buena comunicación con los demas que demuestre empatía , claridad, franqueza y disposición al diálogo.

Inclusivamente debemos expresar lo que sentimos por las otras personas.

Debemos agradecer y gozar del cariño de nuestros padres mantener una actitud positiva y disfrutar momentos de diversión y de reposo.

Kiara25love¡¡

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