Educ. Fisica, pregunta formulada por orozcokatherin66, hace 11 meses

q son laS sentadillas porfa es urgente q sea bastante el concepto

solselvamagali17: Una sentadilla es un ejercicio físico que se lleva a cabo para desarrollar los músculos y fortalecer los tendones y los ligamentos de las piernas. También permite tonificar los glúteos y aporta beneficios a la cadera

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Una sentadilla es un ejercicio físico que se lleva a cabo para desarrollar los músculos y fortalecer los tendones y los ligamentos de las piernas. También permite tonificar los glúteos y aporta beneficios a la cadera.

Explicación:

El ejercicio consiste en flexionar las rodillas y bajar el cuerpo manteniendo la verticalidad, para luego regresar a una posición erguida. Por lo general, mientras realiza sentadillas, la persona sostiene algún peso con sus brazos o el cuello.

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Ciencias Sociales, hace 6 meses

QUE ES EL SR, CR Y FP ES DE CCSS...

Historia, hace 6 meses

¿Dónde quedó establecido el proyecto nacional de Carranza? a) Plan de San Luis d) Plan de Aguaprieta b) Constitución de 1917 c) Plan de Guadalupe...

Biología, hace 6 meses

cómo sería un día de tu vida sin electricidad desde como despertaría hasta que llegara la hora de dormir describe todas las dificultades que tendrías que enfrentar ante la falta de energía eléctrica...

Derecho , hace 11 meses

¿En cuál artículo de la Constitución ecuatoriana se habla en relación con la deliberación?¿Qué dice el artículo? +Ayudenme porfa+...

Física, hace 11 meses