q son las cualidades fisicas y cuales son las mas importantes desde un punto de vista saludable(juegos predeportivos)
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Son aquellas cualidades que todo deportista debe realizar, dependiendo de la actividad en la que se especializara.
1. Fuerza -Fuerza maxima
-Fuerza resistente
-Fuerza de velocidad
-Fuerza alternativa
2.Velocidad -Velocidad de reaccion
- Velocidad de desplazamiento
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