Question

Q practicas cotidianas o acciones te ayudan a regular tus emociones y cuales no para sobrellevar situaciobes como el aislamiento

Answer 1

Respuesta:

ayudar a tus padres o escribís con tus amigos también puedes ver cosas como comprar un libro o dibujar para pasar el rato

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

Normalmente en mi caso la manera más común de solucionar esas emociones es escuchando música ya que eso me serena y me hace sentir bien en el caso del aislamiento es haciendo actividades las cuales puedan hacer que mi estado de ánimo sea mejor y óptimo para continuar con responsabilidades como las tareas o labores del hogar.