Q es moderar tus sentimientos
lambemelas420:
aceptar que no te quiere
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Básicamente, esto quiere decir (1) reducir o aumentar la intensidad de una emoción intencionalmente, y (2) decidir si va a proceder siguiendo un impulso o deseo. Esto incluye habilidades como: Decidir y controlar donde concentra su atención.
Explicación:
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saber controlarlos y no explotar cuando no es conveniente
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