q es actividad física
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Es todo movimiento que hace trabajar a los musculos y requiere mas energias que estar en reposo;caminar; bailar:.
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Es todo el movimiento del cuerpo que hace trabajar los musculos y requiere mas energía que estar en reposos. Caminar, correr, bailar, nadar, trabajar en el jardín en realidad son muy pocos ejemplos de actividad física.
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