pulsasiones de 15 segundos despues de andar por 5 minutos
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FC máxima = (220-edad)
Esta fórmula es un límite teórico en el que no se compromete nuestra salud durante una prueba de esfuerzo o actividad física. Para un individuo de 40 años el máximo de pulsaciones durante una actividad física será de 180 pulsaciones por minuto (220-40).
Explicación:
Espero y te sirva
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