pues la situación de salud de tus familiares que debes tener en cuenta para ponerlos actividades físicas,de talla según los grupos de edad
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principalmente, la edad, no es lo mismo alguien de 40 que uno de 75, los de 75 años no pueden hacer ninguna actividad, pero si pueden comer bien. gente ya mayor de 65 no puede hacer actv fisica, se lesionaria, en cambio los mayores de 10, 11, o 13 ya pueden hacer todo.
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