puedo practicar ejercicio si padezco clatica
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aufuerayfyudjfjfjrieii
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No es recomendable que hagas ejercicios fuertes y evita torcer la espalda o cargar cosas pesadas
Después de las 6 semanas de el ataque puedes empezar a incrementar un poco más los ejercicios pero evitar ejercicios muy bruscos para evitar que el problema regrese
Explicación:
Espero te ayude
jenniferisabelmeroes:
Gracias
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