Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 1 año

¿Puedo ponerme musculoso si soy delgado? Tomo suplementos para aumentar masa muscular.
Tengo 16 años. Soy el de la imagen. Y no siento muchos resultados

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Respuestas a la pregunta

Contestado por gameplaysanders

Eso toma tiempo no debes hacer mucho ejercicio porque te empezaran a doler los musculos y sera mas duro hacer ejercicio por ejemplo en 1 semana entrena minimo 4 dias pero no seguidos ejemplo lunes ejercicio martes descanso Miercoles Ejercicio Jueves Descanso Viernes Ejercicio Sabado Descanso y Domingo EJercicio y alimentarse bien

Usuario anónimo: Ok

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