puedo perder masa muscular en las piernas jugando basquetbal
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Correr, respirar, saltar y sudar, todo eso y más es el básquetbol, un deporte que exige velocidad y fuerza para ser ejecutado, es por ello que también se le conoce como “deporte ráfaga”.
Los resultados al practicarlo son numerosos y se reflejan muy bien en el cuerpo, aún en las distintas etapas de la vida.
Por ejemplo, en la infancia los niños desarrollan estatura, masa muscular, reflejos y agilidad. En los adultos en cambio, favorece la capacidad pulmonar y sanguínea.
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:v
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Si puedes por que las piernas son los que hacen más movimiento
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