Question

Puedo hacer para sentirme Mejor aún teniendo esta emoción tan dolorosa

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo controlar mis emociones?

Lo que no funciona para controlar tus emociones

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...

Piensa en tu futuro más inmediato.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

jugar algún juego o hacer algo