Puedo hacer ejercicios de estiramiento de altura, teniendo escoliosis leve?
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La escoliosis es un desvío lateral de la columna que se considera problemática cuando tiene más de 10 grados en el ángulo de Cobb, el cual puede confirmarse por medio de una radiografía de columna. En este caso el tratamiento debe ser indicado por el ortopedista y por el fisioterapeuta de forma individual, ya que deben tomarse en cuenta factores como el grado de escoliosis, edad, tipo de curvatura, gravedad y síntomas que presenta, para decidir cuál es el mejor tratamiento.
En casos de escoliosis leve, con menos de 10 grados de desvío en la columna, pueden indicarse ejercicios para corregir la postura, cómo:
Avión
Sostener piernas
Abrazar piernas
alternar los brazos
etc
aprilmardelplata:
Muchas gracias :D
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