puedo hacer ejercicio si tengo gastritis?
celestecolombiana:
No es recomendable, eso hará que te sientas peor, te recomiendo beber té verde con miel, eso ayuda :)
como un pollo asado
perdon amigo ley estreñimiento
lei*
por eso te puse que tomes laxante
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si , puedes caminar 30 minutos, familiar mio tiene y sale a caminar y no le pasa nada , mas bien es bueno porque te alivia el dolor , y te relaja :)
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no sé ¯\_(ツ)_/¯ de pende de que grado sea su nivel de gastritis y el tipo de ejercicio si pero que no sea pesado o cosas por el estilo nose tengo diarrea¯\_(ツ)_/¯
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