puedo entrenar un rato en la mañana y otro rato en la tarde? por ejemplo 1h en la mañana y 1h en la tarde
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espicificate bien no entiendo
nestorlozano:
leale bien perro
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si bro ya que estás entrenando y luego en la tarde estás descansado y puedes volver a hacerlo pero claro tenemos que tener en cuenta que tienes que tomar días sin entrenar ya que te puedes lastimar
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