puedes mencionar otras situaciones para mejorar nuestro espacio de estudio?
las adolescentes podemos lograr cambiar nuestros hábitos de estudio?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
si se puede pero en mi opinion depende mcho del tipo de persona
Explicación:
por que del tipo de persona te preguntaras y la verdad lo digo por que yo tengo defisis de atencion por lo que me cuesta un MONTON consentrame en el estudio y mas si son cosas que no entiendo y cosas que no me interesan pero si es una sin exactamente problemas de atencion yo recomendaria esto:
1-Ubicate en un lugar limpio y fuera de distracciones
2-limpia antes de estudiar o trabajar esto ayudara a crear un espacio mas tranquilo y evitar distraciones
3-(esto ya segun el tipo de persona) Puedes escuchar musica si eso te ayuda a consentrarte o a sentirte menos estresado mientras estudias
4-busca ayuda(ya sea en internet o pedirle ayuda a algun pariente que este bien informado sobre el tema) esto te ayudara a entender mejor el tema si es que tu profe no explica bien
5-toma agua mientras estudies, esto te mantedra despierto.
6- manten alejado cualquier dispositivo que pueda diestrarte.
7-toma un descanso si estas demaciado estresado o no entiendes tu tareas( suguiero salir a tomar aire y caminar un rato, relaja tus ojos).
8- comienza con lo mas complicado
(recomendado para personas que se estresan mucho.)
Es como cuando las mamás te dicen que te comas lo que menos te gusta de primeras y luego de ultimo lo que te guste mas para no desperdiciar comida o para que no le cueste tanto terminarse su comida, es literalmente los mismo con las tareas, primero haz lo mas dificil de primeras para que a lo ultimo que seria lo mas facil ya estes terminando tan tarde tus queaseres.
(Okey almito que esto no te va a ayudar a desestresarte mas la verdad es que te va a estresar lo mismo que si lo hicieras de ultimo pero es mejor. Ya que priemro consentras tu energia en la tarea mas dificil y en las mas faciles estaras mas tranquilo)