¿puedes controlar tus emociones cuando estes de ira?¿que acciones tomarias?
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Básicamente cuando estas con ira pierdes la cordura y te sientes molesto y frustrado por todo, por lo que es difícil controlar tus emociones.
Para calmar tu ira puedes escuchar música, meditar, calmarte, hacer lo que te gusta, entre otras cosas.
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