puede que suene raro pero
Indica qué Macronutriente es cada alimento de tu plato
Dibuja un plato de comida o toma foto de tu plato, e inidica qué Marconutriente (carbohidrato/grasa/proteína) es cada alimento.
yo tome la foto de un huevo revuelto con chile negro y no se que poner, alguna sugerencia de otro plato, o los micronutrientes del que mencione?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El huevo si tiene micronutrientes y son las siguientes: Si nos referimos a minerales, en la yema de huevo encontramos potasio, fósforo, hierro y calcio como protagonistas, aunque también ofrece pequeñas cantidades de magnesio, sodio y selenio.
Mas información: MICRONUTRIENTES: El huevo contiene todas las vitaminas que el hombre necesita, salvo la vitamina C, en proporciones relevantes. ... El huevo contiene también minerales de gran interés para la salud. Los más importantes son el fósforo, el zinc, el hierro y el yodo.El Chile negro por ser picante(Pimiento) También tiene micronutrientes que son los siguientes: Posee un alto contenido en agua y proporciona un bajo aporte calórico (20 calorías/100 g) con una concentración significativa de micronutrientes y fibra, que produce sensación de saciedad
Explicación:
Entonces Llegamos a la conclusión que los huevos (La yema) Si tiene micronutrientes, Por lo tanto el Chile black o más conocido como Chile negro también cuenta con ciertos micronutrientes, Espero que les haya servido la información, Buenas noches.