Salud, pregunta formulada por qqqqqqq222222222222, hace 1 año

puede la quinua sustituir alimentos como el arroz el pan y la papa porque

Respuestas a la pregunta

Contestado por MrsFourier
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Sí, la quinua es un buen sustituto tanto para la papa como el arroz, los cuales son dos alimentos muy ricos en carbohidratos, necesarios para aportar energía a nuestro cuerpo.

La quinua aporta: hierro, proteínas, ácidos grasos (de calidad), fibra y aproximadamente 400 calorías por cada 100 gramos, además de ser ricos en hidratos de carbono (especialmente almidón).
Contestado por julioaires31
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porque la quinua y el arroz y el pan tienen bastante calorias

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