¿Psicológicamente qué beneficios de brinda la gimnasia?
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Respuesta:
te permite ser más disciplinada/o y reduce el estrés al ser una actividad física hasta ayuda a la auto estima
Explicación:
La gimnasia desarrolla el sentido del ritmo. La práctica de la gimnasia disciplina al individuo en todos los sentidos. La práctica de la gimnasia ayuda a desarrollar la estabilidad emocional, la cual viene dada por la concentración, velocidad de reflejos y seguridad que debe preceder a cada actuación.
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