psicología Q es una terapia psicológica
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La terapia psicológica, o simplemente terapia, es un tratamiento que se usa como medio para resolver problemas de la vida.
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La terapia psicológica consiste esencialmente en dotar al paciente de estrategias y herramientas para afrontar sus problemas. Técnicas como la modificación de conducta permiten a los pacientes controlar exitosamente sus emociones y sus comportamientos.
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